Chaves para não se gostar por alguém que é impossível

apaixonar-se por alguem o que é objetivamente impossível pode fazer você tolerar muito. Amores impossíveis parecem saídos de uma comédia romântica ou mesmo de Romeu e Julieta, mas na vida real podem levar você a vivenciar sensações e sentimentos muito dolorosos e estressantes.

Quando nos apaixonamos, fatores biológicos e culturais influenciam nosso corpo. Quando nos sentimos atraídos por alguém, o cérebro experimenta uma série de reações químicas que nos fazem até ver o mundo ao nosso volta de uma forma dissemelhante. Quando você se apaixona por alguém que corresponde a você e que sente o mesmo que você, liberamos dopamina, serotonina e oxitocina, entre outros neurotransmissores e hormônios que nos fazem sentir emoções e alegria. É uma vez que se estivéssemos mais felizes do que nunca sem motivo aparente e o mundo se tornasse um lugar melhor. Isto é paixão.

Mas se esse paixão é impossível, ‘proibido’ ou inatingível Por diversos motivos, essa liberação de hormônios acaba diminuindo até originar problemas importantes para nossa firmeza emocional. Tentar estar com uma pessoa pode originar frustrações pessoais, sofreguidão, estresse e problemas de saúde mental ainda mais sérios.

Os especialistas chamam essa paixão de ‘o efeito Romeu e Julieta‘, pois longe de vanescer, o sentimento de libido ou premência de estar com o ente querido aumenta quando existe essa dificuldade. É uma atração pela frustração, já que nosso cérebro deseja testar todos os efeitos positivos do paixão, apesar de ser impossível.

Por que existem amores impossíveis?

O paixão não é um tanto que pode ser escolhido Embora muitas vezes pensemos que controlamos a situação e que podemos nos gostar quando quisermos. Segundo especialistas, apaixonar-se não é um tanto tão ‘livre’ uma vez que podemos imaginar à primeira vista e mesmo essa ‘tendência’ de focar em pessoas objetivamente inatingíveis pode ter origem na puerícia e na forma uma vez que fomos tratados quando crianças.

Há pessoas que se apaixonam por coisas impossíveis porque não conseguem viver uma rotina e Eles sempre têm que enfrentar desafios ou desafios também a nível pessoal. Viver continuamente no limite ou tentar depreender coisas impossíveis pode levar a grandes frustrações. Mesmo um paixão deste tipo pode esconder o pavor do compromisso, pois uma vez que esse paixão nunca será correspondido, não teremos que enfrentar nenhum tipo de compromisso com essa pessoa.

Dicas para evitar se gostar por alguém impossível

Embora não exista uma fórmula mágica para evitar se gostar por alguém que é objetivamente impossível ou inatingível, existem algumas estratégias e abordagens que podem ajudá-lo a gerenciar suas emoções e minimizar o risco de se gostar por alguém assim. A psicóloga e cofundadora da Zinquo, Laura Moncho Hernando, nos dá as chaves para conseguir isso:

• Estabeleça limites claros. Desde o início, estabeleça limites claros em suas interações com essa pessoa. Se você não vir ou falar com essa pessoa, será mais fácil esquecê-la.
• Concentre-se na veras. Tente ver a pessoa de forma objetiva e realista. Evite idealizar a outra pessoa e não ver tudo exclusivamente em cores rosadas. Ele reconhece suas virtudes e suas imperfeições, que, uma vez que todas as outras pessoas, certamente possui.
• Conheça outras pessoas. Expanda seu círculo social, saia com amigos e conheça novas pessoas. Ao se envolver em ambientes diferentes e saber pessoas com experiências e perspectivas diversas, você pode se perfurar para a possibilidade de encontrar conexões mais saudáveis.
• Concentre-se em você mesmo. Dedique tempo e vontade ao seu incremento pessoal, objetivos e atividades. Edificar sua auto-estima e encontrar realização em sua vida individual pode ajudá-lo a se tornar menos dependente de relacionamentos românticos para sua felicidade.
• Reflita sobre seus padrões. Examine suas experiências anteriores e considere se você teve tendências a se gostar por pessoas inatingíveis. Compreender seus próprios padrões pode ser o primeiro passo para mudá-los.
• Consulte amigos de crédito. Compartilhe seus sentimentos com amigos de crédito ou pessoas que realmente amam você e que possam oferecer perspectivas objetivas sobre uma vez que se gostar por aquela pessoa que nunca estará ao seu lado. Às vezes, pessoas próximas a você podem fornecer conselhos valiosos e indicar coisas que você pode ignorar.
• Priorize o autoconhecimento. Reflita sobre suas próprias necessidades, desejos e valores em um relacionamento. Quanto mais evidente você for sobre o que deseja e precisa de um parceiro, mais fácil será reconhecer quando uma conexão pode não ser saudável ou viável.
• Peça ajuda. Se precisar, não hesite e peça ajuda a um profissional para ajudá-lo a olvidar aquela pessoa e olhar para frente com otimismo.

“Lembre-se de que nem sempre você pode controlar por quem se apaixona. No entanto, adotar essas abordagens pode ajudá-lo a gerenciar suas emoções de uma forma mais saudável e tome decisões mais conscientes em seus relacionamentos. E lembre-se: “Amar o provável liberta, os limites impossíveis”, aconselha Laura Moncho.

tombar na mesma pedra

Tem gente que sempre procura um perfil que a faça tolerar, por quê? “As pessoas que caem repetidamente em amores impossíveis podem fazê-lo por pretexto de padrões infantis, baixa autoestima, pavor de compromisso ou sucessopremência de resgate, sujeição emocional, falta de limites pessoais ou crenças distorcidas sobre o paixão”, finaliza a profissional.

Porquê olvidar um paixão impossível

Se você percebeu que aquela pessoa não é para você ou que levante não é o momento em que você pode viver plenamente o seu paixão, é hora de virar a página e olhar para o porvir. Simples, você deve saber que quando isso sobrevir, você terá que passar pelo que é divulgado uma vez que lutoum tanto que temos que enfrentar quando perdemos alguém que amamos de uma forma ou de outra.

Nesse processo É provável que você experimente emoções muito diferentes, uma vez que raiva, raiva ou tristeza. Aos poucos você se sentirá melhor novamente e poderá restabelecer a alegria e a vontade de se gostar novamente. Não tenha pressa, não tenha pressa e procure se amar e cuidar de si mesmo.

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