Dia dos Namorados: por que se casar pode ser benéfico para a saúde, mesmo em uma idade avançada #ÚltimasNotícias

Mas há algo de especial em casamento ou outras formas de relacionamento podem conferir benefícios semelhantes? Embora grande parte da pesquisa sobre os benefícios de saúde desses links se concentre naqueles que tiveram um casamento, estudos recentes mostram que Casais que vivem juntos e compartilham as mesmas responsabilidades que os casamentos geralmente obtêm benefícios semelhantesembora casado manifestem níveis mais altos de satisfação em seu relacionamento do que aqueles que coabitam.

Independentemente do estado civil, foi demonstrado que As pessoas que mantêm um relacionamento comprometido se recuperam mais rapidamente de doençastratamentos contra o câncer y operações cirúrgicas porque “o Apoio emocional E prático do casal pode acelerar consideravelmente o processo de cura e garantir uma melhor realização de aconselhamento médico e atendimento geral “, completa Sprowl.

Os sindicatos fortes também podem ajudar os casais a completar Eles são mais propensos a estabelecer bons hábitosComo comer saudável, exercitar e participar de cuidados preventivos, como testes de detecção de câncer.

No entanto, As mulheres não se beneficiam necessariamente da mesma maneiracomo os single ainda têm maior probabilidade de programar seus próprios cuidados preventivos e estar ciente dos medicamentos preventivos, como medicamentos para pressão arterial, medidas de proteção do que os homens solteiros têm menos probabilidade de tomar. Casado também experimenta outros resultados melhores de saúde física do que casados, como um melhor prognóstico de insuficiência cardíaca.

Mas os casados ​​continuam a ter alguns próprios vantagens. Por exemplo, “as mulheres solteiras têm um risco significativamente maior de morrer devido a problemas relacionados à gravidez, como abortos, gestações ectópicas e hemorragias de periparto”, explica Leyba. Isso é porque mães solteiras geralmente têm menos apoio e ajuda familiar obter cuidados de saúde adequados e é mais provável que tem mais estresse associado apenas ao gerenciamento de crianças cuidados.

Outra vantagem do casamento é que A renda comum pode contribuir para uma maior segurança econômica“E há uma relação direta entre ter ativos econômicos e acesso aos cuidados de saúde”, diz Donald Cole, consultor de casamento e família de pós -graduação e diretor clínico do Instituto Gottman de Seattle, Estados Unidos.

Além disso, pessoas casadas “têm mais provável de levar uma vida sexual ativa Que aqueles que não são, e isso significa mais exercício, menos estresse e maior probabilidade de prevenir doenças cardiovasculares “, diz Waite, que publicou pesquisas nesse sentido.

Obviamente, esses benefícios não são garantidos e A qualidade do casamento faz uma diferença significativa Ao experimentar ou não vantagens.

“Para que um relacionamento comprometido seja benéfico para a saúde, Deve haver Amorrespeito, confiança, honestidade e lealdade“, Ssubraya Theresa Larkin, professora associada de ciências médicas da Universidade de Wollongong Medicine (Austrália)”.

Na verdade, Pessoas com casamentos ruins têm maior probabilidade de sofrer hipertensão arterial que seus companheiros solteiros e eles são três vezes mais propenso a desenvolver doenças cardíacas.

“Em comparação com aqueles que gerenciam conflitos positivamente, como trabalhar juntos e validar as perspectivas do outro, aqueles que enfrentam conflitos colocando os olhos em branco, falando hostil ou criticando seu parceiro têm maior probabilidade de sofrer um maior inflamaçãoe Aumento dos hormônios do estresse e um atraso na cicatrização de feridas “, listas Shrot.

“Nosso cérebro está programado para a conexão social, e é a qualidade dessas conexões que influencia profundamente nossa saúde mental e física”, elogiou Stephanie Cacioppo, neurocientífica da Universidade de Oregon, que investiga os efeitos das relações na saúde na saúde “Sem uma profunda conexão emocional, os benefícios protetores do casamento não poderiam se materializar completamente”.

A boa notícia é que, quando você é casado com amor e comprometimento, estudos mostram que os benefícios à saúde de Os casamentos de idade média e avançada podem ser tão profundos quanto os de pessoas que se casam muito antes. “Os efeitos positivos de serem casados ​​permanecem constantes a partir dos 60 anos”, diz Kao.

De certa forma, casamentos em idade avançada Eles podem ser ainda mais benéficos Para solteiro, como é quando as revisões preventivas são mais importantes, os cuidados hospitalares são mais prováveis ​​e a força musculoesquelética começa a diminuir. Os casais mais velhos podem se ajudar naquele momento e permanecer mais fortes e mais ativos, explica Peter Martin, professor de desenvolvimento humano e estudos familiares da Universidade Estadual de Iowa.

Além disso, as pessoas de sessenta anos -as pessoas têm duas vezes mais chances de sofrer isolamento social do que os adultos mais jovens, então A presença de um parceiro constante (cônjuge ou não) é ainda mais vital para evitar os perigos da solidão.

Estudos mostram que a profundidade de um casamento também pode ser maior durante os anos dourados de um casal. “Pessoas que se casam mais tarde Eles geralmente têm um entendimento mais claro de seus próprios valores, necessidades e desejosgraças a anos de crescimento e experiência pessoais “, Complete Sprowl”. comunicação mais clara e conexões mais significativas“.