Apesar de ser uma mulher de sucesso em Hollywood, Emma Stone tem falado diversas vezes sobre a sofreguidão e a síndrome do impostor que sofre desde garoto…
De negócio com o último relatório da Organização Mundial da Saúde, Pelo menos 301 milhões de pessoas no mundo sofrem de sofreguidão, o que representa 4% da população totalidade mundial.isso coloca a sofreguidão porquê um dos transtornos mais frequentes e alarmantes, embora existam vários tratamentos para tratá-la, nem sempre é recebida atenção oportuna, por isso é precípuo que Quem sofre de sofreguidão aprende a gerir os ataques e a reduzir o impacto do sofrimento deles no dia a dia.
Emma Stone e as vezes em que ela falou sobre saúde mental
Apesar da informação e da fenda que se conseguiuà psiquiatria moderna para falar sobre transtornos mentaisainda existem muitos tabus em torno de condições que podem afetar qualquer pessoa no mundo, por exemplo, Emma Stone, que tem sido uma agente de mudança por falar publicamente sobre o transtorno de sofreguidão e a síndrome do impostor que sofre desde a puerícia.
A primeira vez Emma Stone Ele anunciou publicamente sua requisito em 2011, posteriormente fazer um teste para interpretar o personagem Claire Bennet nas séries ‘Heróis‘, a crise veio quando a produção anunciou Hayden Panettiere porquê tradutor do personagem. Isso quebrou Emma Stone.
Emma Stone e as vezes em que ela falou sobre saúde mental
Mais tarde, em 2017, voltou a falar exclusivamente para a Psychologie, durante a entrevista, Emma Stone revelou que, apesar de ser uma atriz de sucesso, as crises de sofreguidão são uma regular que conseguiu desacelerar graças ao desempenho além de combiná-lo com terapia psicológica Bom, embora os ataques de pânico já tenham minguado, a sofreguidão está sempre presente.
A premiada atriz que há vários anos é reconhecida porquê uma das mais influentes e talentosas de Hollywood, e que recentemente desfruta do sucesso graças ao trabalho que realizou em Lalaland e Pobres Coisaslembra que A primeira vez que sofreu um ataque de pânico e sofreguidão ocorreu aos 7 anos, quando se convenceu de que a lar de sua melhor amiga estava pegando queima, embora isso realmente não tenha ocorrido.
Dicas para superar ataques de pânico e sofreguidão por Emma Stone
Através de uma campanha de saúde mental onde colabora com o Child Mind Institute, Emma Stone revelou seu sigilo para superar ataques de pânico e sofreguidão que sofre desde os 7 anos:
- Registo contos e romances para desvendar novos mundos
- Limpe o cérebro antes de dormir escrevendo, Emma Stone tem uma espécie de quotidiano onde escreve sobre qualquer coisa
- Reflexãoquando Emma Stone você sente uma sofreguidão e um ataque de pânico se aproximando Passe de 10 a 20 minutos por dia repetindo um mantra que o relaxe.
Lembra que A sofreguidão é um dos transtornos mais comuns na população mundialde indumentária 5 em cada 10 mulheres no mundo sofrem com issopor isso é fundamental narrar com assistência médica profissional caso apresente qualquer sintoma.
Dicas para superar ataques de pânico e sofreguidão por Emma Stone