O dia 28 de abril marca o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho e o Ilustre Escola Solene de Podologia da Comunidade Valenciana (ICOPCV) sublinhou que os pés são uma das partes do nosso corpo mais afetadas pelos acidentes de trabalho.
«Todos os anos, observamos nas estatísticas relacionadas com a segurança e saúde no trabalho, que tapume de 15% das doenças profissionais afetam os pés. Isto exige que prestemos muita atenção à forma de cuidar adequadamente deles e protegê-los para promover a sua saúde, que, uma vez afetada, pode tornar-se incapacitante em casos extremos.declarou Jorge Escoto, podólogo e membro da diretoria do ICOPCV.
A Faculdade de Podologia da Comunidade Valenciana preparou levante decálogo com recomendações essenciais para proteger a saúde dos pés nos ambientes de trabalho:
1- Escolha correta do calçado. As lesões mais comuns nos pés são geralmente decorrentes de entorses, cortes ou perfurações acidentais, escoriações e esmagamentos causados por queda de objetos. Para que estes acidentes não aumentem consideravelmente a sua sisudez, o fator de proteção contra agentes externos proporcionado pelo calçado de trabalho é muito importante.
2- O calçado de trabalho promove uma marcha segura em diferentes superfícies e ambientes. zero funciona, nenhum desconforto aparece.
3- Em relação aos materiais e ao seu design, é recomendável que seja confeccionado com um material confortável e respirável uma vez que o epiderme, evite usar sapato ou bota de plástico e que a sola seja de material semirrígido, não rígido. borracha deslizante.
4- Periodicamente deve-se calcular o estado da sola do calçado de segurança e, caso esteja desgastado, deve-se substituí-lo para evitar possíveis escorregões.
5- É importante também que seu comprimento e largura sejam adequados (que respeitem o comprimento e largura sem serem soltos ou apertados), com fundura superior correta e que tenha ponta arredondada, muito uma vez que que seu calcanhar tenha fundura entre dois e três centímetros e nunca superior a quatro centímetros. É importante que tenha um contraforte rígido que ofereça suporte, que nunca seja desobstruído e que ofereça um bom amortecimento contra impactos.
6- O amortecimento adequado é conseguido com uma palmilha confeccionada com materiais adequados. Nascente, assim uma vez que a sola, deve ser verificado periodicamente e calcular se não há sumidouros ou fissuras nos locais de maior hiperpressão do pé, que geralmente são os calcanhares e a região metatarsiana. Se não sabemos qual é a palmilha ideal para o nosso pé, é fundamental ir ao podólogo porque dependendo das características observadas ele recomendará a melhor para o nosso caso.
7- Outrossim, o calçado deve ser maleável, confortável e ligeiro para que durante a NUTRIÇÃO
8- A meia é a peça de vestuário que está em contacto direto com os nossos pés e deve executar determinadas características para melhorar, minimizar e prevenir patologias inerentes ao uso do calçado de trabalho e do trabalho. Recomenda-se optar por fibras que promovam a expulsão do suor e evitem que o pé fique encharcado durante grande secção do dia e, por sua vez, que mantenham o calor corporal. A sua fundura será de harmonia com o tubo do sapato, não devem ter costuras e é recomendável que tenham reforços na biqueira e nos calcanhares porque são os pontos de supremo impacto.
9- Um calçado inadequado prejudica a saúde dos trabalhadores porque afetará a integridade e a saúde do pé de diversas maneiras.
10- Nem todos os pés podem usar os mesmos sapatos. Portanto, em caso de incerteza, receber aconselhamento de profissionais de Podologia será de grande ajuda para recomendar o calçado de trabalho mais adequado de harmonia com as características específicas do pé de cada pessoa.
«Existem vários estudos que mostram que, embora levante tipo de calçado seja necessário para proteger a saúde dos pés, também pode originar efeitos adversos uma vez que hiperidrose, hiperqueratose, onicocriptose, descoloração das unhas e fungos. Portanto, é de grande valia escolhê-lo de forma adequada e assim evitar esse tipo de consequências.concluiu o podólogo Jorge Escoto.