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Terminado o Natal voltamos à rotina e com ela ela voltou norovírus, um vírus estomacal altamente contagioso cuja presença disparou em Espanha. As aglomerações realizadas durante as férias de Natal provocaram a propagação deste vírus estomacal com um aumento significativo de casos de gastroenterite. Na sua presença e para evitar o contágio, é importante tomar medidas extremas de higiene com limpeza escrupulosa das mãos. Uma boa ventilação também é essencial para evitar a propagação do vírus.
O que é o norovírus e como ele se espalha?
O norovírus se espalha muito facilmente e causa gastroenterite agudauma inflamação do estômago ou intestinos. Uma vez infectado, o diarréia, dor abdominal e vômito Geralmente aparecem entre 12 e 48 horas depois. Esses os sintomas persistem por 1 a 3 dias. Embora a infecção por norovírus raramente seja grave, pode causar desidrataçãoespecialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.
Propagação e prevenção
O norovírus se espalha facilmente de pessoa para pessoaseja para contato direto com alguém infectado ou através de superfícies ou objetos contaminados. Também pode se espalhar por consumo de alimentos ou água contaminados. Locais fechados com grande afluência de público são especialmente propícios a uma recuperação rápida. Por ser um vírus altamente contagioso, é higiene é fundamentalque é a melhor forma de evitar e interromper a progressão da infecção. Os especialistas sublinham a importância da correta higiene das mãos (com água e sabão, ou soluções hidroalcoólicas), bem como da lavagem e desinfeção de superfícies e objetos que possam estar contaminados.
O que fazer se você for infectado
Se uma pessoa apresentar sintomas de infecção por norovírus, é É fundamental isolar-se para evitar o contágio. Você deve ficar em casa por pelo menos dois dias até que os sintomas desapareçam. Durante este período você deve manter uma hidratação adequada para neutralizar os efeitos do vômito e da diarreia.
Sintomas de uma infecção por norovírus:
- Náuseas.
- Vômito.
- Dor de estômago que pode ser acompanhada de cólicas.
- Diarréia líquida.
- Sensação de desconforto.
- Febrícula.
- Dor muscular.
Como prevenir o vírus:
- Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou soluções hidroalcoólicas.
- Cozinhe bem os vegetais e frutos do mar.
- Lave as roupas em água quente.
- Não entre em contato direto com uma pessoa infectada.
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