Melatonina o A N-acetil-5-metoxitriptamina é uma hormona que está fundamentalmente associada ao controlo dos ritmos circadianos e à adaptação ao ciclo claro-escuro. Aliás, está associado a um efeito hipnótico ou excitante do sono.
Esta substância é o princípio ativo de medicamentos e suplementos alimentares autorizados comercializados em Espanha, em doses de 2 mg.
Saúde proíbe venda de ‘Melatonina 7’ e ordena sua retirada do mercado
Mas os médicos alertam que o consumo excessivo de melatonina pode fomentar efeitos adversos, principalmente em crianças.
Atualmente, existem muro de 160 produtos com melatonina disponíveis no mercado e em todos os tipos de formatos uma vez que comprimidos, em forma de infusão e até uma vez que ‘doces’ para crianças. É por isso que os especialistas pedem regulamentação.
EFEITOS SECUNDÁRIOS
Os seguintes efeitos adversos podem comparecer com o consumo de melatonina: irritabilidadenervosismo, inquietação, insônia, sonhos estranhos, enxaqueca, letargia, hiperatividade psicomotora, tontura ou sonolência.
Também hipertensão, dor de estomagodispepsia, úlceras na boca, boca seca, hiperbilirrubinemia, dermatite, suores nocturnos, prurido, erupções cutâneas, pele seca, dor nas extremidades.
Especialistas alertam para uso descontrolado de suplementos de melatonina em crianças
Aliás, seu consumo pode produzir sintomas da menopausaastenia, dor torácica, glicosúria, proteinúria, alterações nas provas de função hepática e lucro de peso.
Também pode fomentar sonolênciaportanto deve ser dirigido com cautela se tal gestão puder simbolizar um risco à segurança, por exemplo, quando dirigido a pessoas que precisam guiar ou usar máquinas.
Também, Seu uso é contraindicado com consumo de álcool e não deve ser dirigido a pessoas que possam ser hipersensíveis (alérgicas) à melatonina.