por Marco Pozzi
Em 27 de janeiro de 2010 durante uma partida do Destapado da Austrália Novak Djokovic ele teve um colapso nervoso: “Tentei transfixar o peito, mas senti uma sensação de aperto no peito. Em vez da raquete, sinto uma vez que se estivesse segurando o martelo de Thor na mão. Meu corpo estava em pedaços.” Não é a primeira vez que isso acontece com ele; falhas físicas e mentais que o impedem de jogar.
Aquela partida por contingência é vista na televisão pelo médico Igor Cetojevic, nutricionista sérvia, que entende que o colapso tem a ver com a alimento. Através de amigos em geral, alguns meses depois ele organiza um encontro com Djokovic, enquanto nascente participa do Despensa Davis. Igor Cetojevic pede que ele coloque a mão esquerda na bojo e estenda o braço recta para fora, sobre o qual aplica pressão; depois pede-lhe que coloque uma fatia de pão na bojo, fazendo-o realizar o mesmo gesto: a força exercida por Djokovic é sem incerteza menor. Assim, no livro “O ponto vencedor”, publicado na Itália em 2016 pela Sperling&Kupfer, Novak Djokovic relata a invenção deIntolerância à glutene mais tarde para lacticínios. Depois de mudar sua dieta em julho de 2011, ele venceu Wimbledon e se tornou o número 1 do mundo; perdeu cinco quilos, “mais rápido e maleável […] possante e perfeitamente concentrado”, naquele ano conquistou dez títulos, três torneios de Grand Slam com 43 vitórias consecutivas.
Novak Djokovic também enfrentou uma “deficiência”. Associar um fenômeno uma vez que Djokovic com incapacidade pode parecer um pouco perigoso. No entanto, permite-nos considerar quantos fatores influenciam as nossas ações e a nossa vontade, fatores nem sempre controláveis, que criam um limite contra o qual devemos nos medir. Com o qual não se pode deixar de se determinar. “Essa força misteriosa que eu secou as forças sem aviso caíram mais uma vez sobre mim”; “Minhas pernas pareciam pedra e eu lutava para respirar.” Não bastava “aumentar o ritmo de treino”, “todas as manhãs e todas as tardes”; “todos os dias eu levantava pesos, andava de bicicleta e corria por horas”; “Comecei a praticar reflexão e portanto ioga […] Comecei a treinar obsessivamente, 14 horas por dia, todos os dias.”
O corpo e a mente embora eles não responderam.
Corpo e mente são uma coisa só, que se influenciam de forma indissolúvel. É geral pensar que as habilidades físicas são suficiente atingir excelentes níveis desportivos; certamente ajuda, mas a experiência de Djokovic mostra uma vez que o treinamento mental é também importante. É importante ter autoconsciência e gerir a relação com o contendor, com a concorrência, com o público: em universal, com o mundo exterior.
Um desportista também deve mourejar com lesões, que podem mudar repentinamente a consciência e as possibilidades do seu corpo para sempre. Para quem se dedica tão profundamente a um esporte, com treinos e competições ocupando boa secção da vida, esporte se torna uma identidade. A modificação de um papel nesse contexto afeta a própria identidade, que sobrepõe o ser desportista ao ser humano. E neste sentido, uma transição de era, potencialmente traumáticoé o encolhimento da atividade competitiva, com a urgência de recalibrar todos os mecanismos existenciais da pessoa (muitas histórias podem ser ouvidas no lindo podcast “Gulliver – histórias de atletas femininas em procura de seu lugar no mundo”).
Novak Djokovic, tal uma vez que outros grandes campeões, enfrenta os mesmos medos e incertezas que todos os outros, e um sucesso tão perdurável não é certamente o resultado de caso ou mero talento inato. Por isso no livro ele sugere que todos cuidem da alimento e do estabilidade mental: “cada um de nós é único, mas o mais importante que podemos fazer é ouvir”, para captar os sinais que nos envia; com o atenção plena, “em vez de silenciar os pensamentos e encontrar a silêncio interno, acolhemos os pensamentos à medida que se apresentam à mente”; rodear-me de amigos, porque “eles representam uma força que me empurra numa direção positiva”.
Podem parecer banalidades, vindas daqueles que estão no topo do mundo cobertos de verba. Porém, lembram que a mesma atenção consigo mesmo é necessária para todos, não exclusivamente para grandes atletas do mais elevado nível concorrência. No livro, Djokovic analisa e explica o seu trajectória pessoal, mas muitas vezes acrescenta uma vez que esta abordagem pode ser aplicada na vida quotidiana de todos, para aumentar o bem-estar no mundo: “se você também conseguir introduzir mudanças na sua vida que ainda exclusivamente metade do efeito que tiveram sobre os meus, você certamente ficará Muito mais felize eu serei para você.”
A relação com o corpo ajuda a compreender as próprias capacidades e deficiências e a extrair delas o maior valor verosímil, superando as deficiências e potencializando as capacidades. No estabilidade entre limites e espaço destapado, joga-se a possibilidade de frase de todos, seja em Wimbledon ou numa reunião no escritório.