Levar fones de ouvido para uma consulta ou vistoria que pareçam dolorosos ou assustados talvez pode ser uma boa opção. Pesquisadores da Universidade McGill em Montreal, no Canadá, descobriram que ouvir sua música favorita consegue diminuir a intensidade da dor e do desconforto.
A pesquisa conversa com outros estudos recentes sobre o efeito da música uma vez que consolação para dores, até mesmo em bebês. Já neste, os cientistas procuraram entender as respostas emocionais geradas por ouvir um som publicado.
Para isso, 63 participantes foram convidados a visitar laboratório de dor Roy, no campus McGill. Logo, recebiam estímulos térmicos, equivalentes a uma xícara quente sendo encostada no braço, através de um dispositivo de sonda.
Ao mesmo tempo, os participantes podiam ouvir duas de suas músicas consideradas favoritas, sons relaxantes selecionados, músicas embaralhadas ou exclusivamente o silêncio. No período de sete minutos, foram realizados oito estímulos e oito avaliações a partir da opinião dos participantes sobre a intensidade da dor e o desconforto causado por ela.
“Quatro temas foram relacionados às categorias de experiência emocional: feliz/contente, calmante/relaxante, energizante/ativador e comovente/agridoce. Do lado quantitativo, examinamos os efeitos de diversas variáveis emocionais na redução da dor, incluindo a agradabilidade da música, a excitação emocional e a incidência de ‘calafrios, emoções ou frissons’, e se estes poderiam explicar as diferenças nas classificações de dor entre o predilecto e o relaxante”, escreveram os autores.
Desta forma, a equipe descobriu que a música favorita escolhida individualmente pelos participantes conseguiu a intensidade da dor e o desconforto em confrontação com controles silenciosos e embaralhados, com um tamanho de efeito de murado de 10 pontos em uma graduação de 100 pontos para dor repugnante.
“Podemos prezar que a música favorita reduziu a dor em murado de um ponto em uma graduação de 10 pontos, o que é pelo menos tão potente quanto um analgésico vendido sem récipe médica uma vez que o Advil [ibuprofeno] nas mesmas condições. A música em movimento pode ter um efeito ainda mais potente”, disse Darius Valevicius, o primeiro responsável da pesquisa da Universidade McGill em Montreal, Canadá, ao The Guardian.
Outrossim, a incidência de “calafrios” causados pela experiência músico mediou em grande segmento a diferença nas classificações de dor entre a música para relaxar e a escolhida uma vez que favorita.
“Assim, parece que embora tanto a música favorita uma vez que a relaxante considerada deleitável possam ser eficazes na redução do desconforto da dor, pode possuir um processo neurofisiológico subjacente aos calafrios que ocorre durante a música favorita e que é mais eficiente na redução da dor“, explicaram os autores do cláusula.