Hayden Panettiere sobre como ela encontrou cura após a morte de seu irmão #ÚltimasNotícias

Hayden Panettiere está se abrindo sobre seu falecido irmão, Jansen Panettiere, quase dois anos após sua morte.

A atriz, que estrelará o próximo filme “Amber Alert”, disse que quando seu irmão morreu repentinamente em 2023 de cardiomegalia (coração aumentado) juntamente com complicações na válvula aórtica, foi como se ela “tivesse perdido metade da minha alma”.

“Ele era meu único irmão, e era meu trabalho protegê-lo”, ela disse à People em uma entrevista como nova estrela da capa da revista.

“Eu sempre ficarei com o coração partido sobre isso”, ela acrescentou. “Eu nunca serei capaz de superar isso. Não importa quantos anos passem, eu nunca vou superar a perda dele.”

Como a dor afetou sua saúde

Panettiere disse que o corpo reagiu fisicamente à morte de seu irmão.

“Eu simplesmente engordei”, ela disse.

“Não me sentia confiante para vestir roupas e sair de casa”, acrescentou.

A atriz disse que, nos dias após a morte de Jansen, ela ganhou 18 quilos devido ao estresse e aos altos níveis de cortisol em seu corpo.

“Eu tive que ver fotos horríveis de paparazzi de mim mesma saindo do funeral de Jansen, que aconteceu em um lugar muito privado, e foi chocante”, ela disse. “Minha agorafobia veio à tona, que é algo com que eu lutava no passado.”

Olhando para trás, Panettiere disse que acredita que o que estava vivenciando era seu corpo “se protegendo, se defendendo do mundo”.

Como ela encontrou cura por meio do bem-estar e exercícios

No ano passado, o assessor de imprensa de Panettiere a apresentou à personal trainer e CEO da M/BODY, uma experiência de barra, Marnie Alton, que não só ajudou a atriz a ficar em forma, mas também se tornou alguém com quem ela podia desabafar e confiar.

“Ela me empoderou”, disse Panettiere, que explicou que a abordagem de Alton aos exercícios não era como um acampamento de treinamento.

Panettiere disse que, além da ajuda de Alton para fazê-la se exercitar na academia, a dupla faria “longas e lindas caminhadas, onde poderíamos desabafar, e seria uma sessão de terapia”.

A amizade delas floresceu e Panettiere disse que Alton se tornou seu coach de vida.

“Meu corpo simplesmente começou a reagir, não só por causa dos exercícios”, disse Panettiere sobre o impacto positivo que as mudanças de estilo de vida tiveram sobre ela. “Isso me permitiu liberar o estresse, as altas expectativas que eu sempre coloquei em mim mesma.”

“Não há nada como olhar no espelho e sentir que você está bem o suficiente para sair pela porta”, ela acrescentou.

Desde que começou a trabalhar com Panettiere, Alton falou sobre o orgulho que sente da atriz.

“Ela tem sido tão corajosa”, ela disse. “Ela queria fazer uma grande mudança em sua vida, e para fazer isso, você tem que ser realmente honesto sobre onde você está no agora.”

Como a Panettiere está avançando

Agora, quase dois anos após a morte do irmão, Panettiere disse que “está começando a se sentir eu mesma novamente”.

A atriz disse que se sente “contente” e está se concentrando nas coisas que mais importam para ela, incluindo sua filha, Kaya, que ela divide com seu ex, Wladimir Klitschko.

“Ela faz tantas coisas”, disse Panettiere sobre Kaya. “Ela joga golfe, joga xadrez. Ela dança desde pequena e adora cantar.”

Panettiere disse que também está trabalhando em sua autobiografia, que mostrará “o meu verdadeiro eu, da minha perspectiva”.

E embora sinta falta de Jansen, Panettiere disse que ele “sempre estará ao meu lado”.