Prepare-se emocionalmente para levante termo de semana: você está prestes a perder uma hora de sono.
O horário de verão começa às 2h do dia 10 de março de 2024, segundo domingo de março. A manhã ficará escura um pouco mais tarde do que você está habituado, mas isso também significa que a luz do dia se estenderá por mais uma hora durante a tarde e a noite.
Pelo milagre da tecnologia moderna, seus smartphones e relógios se ajustarão involuntariamente às mudanças. Mas se você tiver um relógio analógico, aparelhos que marcam as horas ou relógios antigos em sua morada, você mesmo precisará ajustá-los.
Cá está tudo o que você precisa saber sobre a mudança de horário – e por que ela está economizando, e não “economizando”, uma vez que costuma ser pronunciado incorretamente.
O que é o horário de verão?
O horário de verão é o período entre março e novembro, quando a maioria dos americanos ajusta seus relógios em uma hora.
Perdemos uma hora em março para “seguir”, adicionando mais luz solar à noite. E ganhamos uma hora em novembro e “recuamos” adicionando mais luz solar pela manhã.
O primeiro dia da primavera é terça-feira, 19 de março, nove dias depois a mudança de horário.
A mudança de horário está terminando em Michigan?
A pressão para parar de mudar os relógios foi apresentada ao Congresso nos últimos dois anos, quando o Senado dos EUA aprovou por unanimidade a Lei de Proteção ao Sol em 2022, um projeto de lei que tornaria o horário de verão permanente. No entanto, não foi aprovado na Câmara dos Representantes dos EUA e, portanto, não foi sancionado pelo presidente Joe Biden.
Uma versão de 2023 da lei também permaneceu ociosa no Congresso.
A mudança de horário afeta a saúde?
Os americanos enfrentam problemas de saúde física causados pelas mudanças de horário semestrais, de acordo com um estudo do National Institutes of Health. Eles incluíram derrames, ataques cardíacos, acidentes e mudanças de humor.
Alguns cientistas sugerem que o seu relógio biológico fica fora de controle.
Outros estudos relacionam o início do horário de verão com o aumento dos acidentes automobilísticos.
Por que o horário de verão é importante?
O horário de verão é quando a “luz do dia” começa uma hora depois pela manhã e dura uma hora a mais à noite, de acordo com o Instituto Nacional de Padrões e Tecnologia.
Isso permite que a hora do dia fique coordenada com o horário em que a maioria das pessoas está ativa ao ar livre. Supõe-se que o horário de verão economize energia, pois durante os meses mais quentes a maioria estará fora e não em casa, o que economiza energia.
Quais estados não participam do horário de verão?
Nem todos os estados participam do horário de verão. Arizona e Havaí são os únicos que optaram por não participar.
Os territórios dos EUA que não participam são Guam, Ilhas Marianas do Norte, Samoa Americana, Ilhas Virgens e Porto Rico, de acordo com artigo da Knox News.
Por que o Arizona e o Havaí não participam do horário de verão?
O Havaí optou por não aderir ao Uniform Time Act devido à proximidade do estado com o equador. Isso torna o horário de verão desnecessário porque o sol nasce e se põe na mesma hora todos os dias durante todo o ano.
O Arizona participou uma vez em 1967, mas o consumo de energia ficou fora de controle. A maior parte do país estava economizando combustível, mas no Arizona eles usaram mais energia para lidar com as horas extras de luz do dia, de acordo com um artigo da Arizona State University.
A Nação Navajo, que fica no canto nordeste do estado, continua a participar do horário de verão.
Quando termina o horário de verão em 2024?
O horário de verão termina em Domingo, 3 de novembroprimeiro domingo de novembro.
Quando começa o horário de verão em 2025?
O horário de verão começará novamente em Domingo, 9 de março de 2025.
Por que não é ‘poupança’
O termo correto é horário de verão (não horário de verão), de acordo com o USA Today. No entanto, o termo incorreto “horário de verão” é comumente usado, especialmente na Austrália, no Canadá e nos Estados Unidos. Também deve ser minúsculo, não maiúsculo, de acordo com o livro de estilo da Associated Press.
Emily DeLetter do USA TODAY e Frank Witsil da Free Press contribuíram para esta história.
Siga Detroit Free Press no Twitter (@freep), Instagram (@detroitfreepress), TikTok (@detroitfreepress) e curta-nos no Facebook (@detroitfreepress).
Entre em contato com Amy Huschka: ahuschka@freepress.com ou siga-a no Twitter (@aetmanshuschka).
Fique conectado e mantenha-se informado. Torne-se um assinante.