Adoro todas essas ideias de almoço para 2024! Tantas das minhas refeições favoritas para preparar no almoço – todas as coisas que você pode preparar no dia anterior! Toneladas de sabor, refeições super satisfatórias e nutritivas.
Tenho mais de 90 ideias de almoço para 2024 hoje! Muitos dos meus favoritos em um só lugar.
Esteja você ainda trabalhando em moradia ou indo para o escritório, estas são ideias de almoço para 2024 que você pode preparar e preparar antes do tempo. Uau!
Embora eu queira manducar um ovo frito no almoço ou deter minha torrada de abacate com um ovo frito ou grelhar e assar alguns vegetais no almoço, quando você trabalha fora de moradia, sei que isso simplesmente não é viável. Todos esses são pratos que você pode fazer ou preparar com antecedência e que ficarão deliciosos na hora do almoço.
Essa é a coisa mais importante para mim. Por mais fantástica que fosse a salada que eu fazia para o almoço quando me sentava detrás de uma mesa, quer tivesse croutons ou o frango da noite anterior por cima, ainda tinha palato de um triste almoço de mesa e eu só queria um pouco mais delicioso. Agora estou compartilhando um monte de minhas saladas substanciais favoritas inferior, mas há uma tonelada de outras ideias para o almoço cá que variam de sopas a tigelas e refeições completas! Eddie exige uma REFEIÇÃO de verdade, portanto há algumas delas inferior também.
Você sempre pode me encontrar compartilhando ideias para o almoço no Instagram também!
Mais de 100 ideias de almoço pronto para 2024
CLÁSSICOS
Essas receitas são algumas das minhas receitas mais almoçadas no blog. São os meus preferidos, aqueles que porquê com frequência ou que vocês me dizem que estão amando.
A melhor salada de ovo de todos os tempos
Salada de ovo para amantes de picles
Salada de frango com picles de endro
Salada De Grão De Bico Esmagada
Salada de tortellini de grão de bico
Sanduíches de legumes em conserva
Salada de Frango com Abacate com Chipotle e Limão
Salada de atum com feijão branco com ervas
Salada de grão de bico esmagada com pesto
Bagelwiches de tomate e abacate
Wraps de frango com búfalo com mel quente
Wraps César de Frango com Limão
Pitas de grão de bico torradas crocantes (embale o grão de ponta separadamente, junto com alguns hummus e tomates!)
Sanduíches Vegetais Hummus Havarti Carregados
Hambúrgueres de peru tailandeses (estes são incríveis, feitos com antecedência e servidos em saladas ou em wraps!)
Hambúrgueres de peru asiáticos (o mesmo que supra!)
Tartines de Queijo de Cabra com Vinagrete de Ovo
Slider de salada de frango do sudoeste derrete
Abacate Recheado com Salada de Frango. (Certifique-se de esbrugar e rechear o abacate antes de manducar.)
Torrada de abacate com ovo raspado. (Se você não quiser raspar um ovo no trabalho, basta cortá-lo!)
Breakfast Quinoa (isso é tão satisfatório que não me importo de almoçar)
Feijão Branco Marinado com Torradas (isso é também bom com alguns biscoitos integrais!)
Salada de Frango Assado com Limão e Amêndoa
Wrap de Alface com Frango Grego
Prepare o grão de bico mediterrâneo
Salada de Bruxelas Doce e Salgada
SALADAS E TAÇAS
A maioria dessas saladas pode ser preparada na noite anterior e, se não contiverem proteínas, adicione uma de sua preferência, se desejar. Algumas delas, porquê as saladas gregas e a salada de grão de ponta, ficam mais deliciosas à medida que ficam sentadas.
Salada de Frango Assado de Verão
Saladeira de grão de bico com croutons Dilly
Salada de Couve de Batata Doce com Molho de Gengibre
Salada de Macarrão com Frango e Limão
Tigelas de grão de bico com couve-flor dourada
Salada de macarrão com bruscheta
Tigelas de arroz com frango grelhado
Salada de Tortellini com Coentro e Limão
Salada de Grão de Bico de Inverno com Provolone Defumado
Salada Cítrica Farro de Inverno
Salada Farro Quente de Inverno
Salada Quente Crunch de Bruxelas
Salada de Frango Picado para Churrasco de Verão
Salada de Salmão Assado com Molho Quente de Gengibre
Salada de Frango Grelhado com Morango e Semente de Papoula
Salada Crunch de Morango com Frango Grelhado
Tigelas de taco de batata doce com limão e pimenta com chipotle rancho
Salada Picada de Frango com Mostarda e Mel
Salada Farro de Couve-Flor Assada
Macarrão de Abóbora com Queijo de Cabra
Salada Orzo de Abobrinha e Milho
Frango com Alecrim, Salada de Bacon e Abacate
Salada Mediterrânea de Couve com Frango
Salada de macarrão primavera com espargos e molho de mostarda e mel
Salada de Frango com Maçã Fuji
Salada Farro de Tomate Assado Lentamente
Salada Crocante De Grão De Bico Picado
Salada Picada Rancho De Bacon De Grão De Bico
Salada de couve e quinoa Honeycrisp
Salada de macarrão com pimenta preta e morango balsâmico
Salada de macarrão com queijo de cabra e rúcula
Salada de quinoa para churrasco
Tigelas de frango com mel e chipotle
Tigela de Quinoa com Frango Tailandês
Salada Orzo Grega em uma Jarra
A melhor salada simples de grão de bico
Salada Crocante de Macarrão Ramen
SOPAS
Todas essas sopas são deliciosas se você prepará-las com um ou dois dias de antecedência. Para as sopas com macarrão, você pode sempre cozinhá-las separadamente e adicioná-las na manhã seguinte ou logo antes de manducar para não chupar muito líquido. Palato de preparar uma sopa para o almoço e regelar metade. Dessa forma o almoço já estará pronto em algumas semanas/meses ou você poderá até jantar em qualquer momento.
Minestrone Assado no Fogo com Pesto de Couve
Sopa de grão de bico com parmesão
Canja de Galinha com Cuscuz com Gengibre e Limão
Sopa de couve-flor com cheddar
Sopa de Frango e Arroz com Gengibre e Limão
Canja de galinha asiática de 30 minutos
Mini Sopa de Almôndega de Frango
Abóbora Butternut Quinoa Pimentão
Sopa de Batata Doce com Gengibre
Sopa de macarrão com grão de bico
Sopa de linguiça picante, couve e macarrão de trigo integral
REFEIÇÕES
É evidente que uso o termo “refeições” de maneira vaga cá, porque a teoria que todos têm de repasto é subjetiva! Estas refeições têm um pouco mais de substância. Eles parecem mais REFEIÇÕES reais do que almoços, se isso faz sentido. Eles são servidos quentes, não são uma tigela de salada fria. E se você for porquê Eddie, é isso que ele adora: um almoço que tem o sabor e a satisfação do jantar. Estes são alguns dos meus favoritos que podem ser feitos com um ou dois dias de antecedência e ainda assim reaquecer muito. Se preferir sobras para o almoço, estas são para você.
Barcos de Bruschetta Quinoa Abobrinha
Almôndegas de frango rancho com cuscuz de brócolis
Orzo de vegetais de outono em uma panela
Frango Grelhado com Mostarda e Mel e Brócolis
20 minutos de curry de grão de bico com manjericão
Abóbora Espaguete e Almôndegas
Frango Coreano com Arroz de Coco
Almôndegas de Frango Feta com Macarrão de Abobrinha
Almôndegas de Frango com Limão e Hummus
Abóbora espaguete com brócolis e cheddar
Macarrão com Grão de Bico, Espinafre e Alho
Macarrão Ramen com Gergelim de 15 Minutos
Farfalle com Rúcula, Pinhões e Feta Marinado
Pimentão Recheado Enchilada De Frango
Uma panela de frango com gergelim
Frigideira de Frango com Gergelim e Feijão Verde
Mini almôndegas de peru de cozimento lento
Macarrão Tailandês de Abobrinha Bêbada com Frango com Mel
Eu adoraria ouvir mais sobre seus almoços favoritos! Quer sejam um pouco que você prepara para uma repasto ou uma teoria fácil que você cria todos os dias. Compartilhe-os inferior!